Показаны сообщения с ярлыком как перейти на сыроедение. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком как перейти на сыроедение. Показать все сообщения

19 сентября 2012 г.

Период перехода на сыроедение: итоги

Гостиная - Поговорим о сыроедении

Привет, друзья!

Впервые я прочла о сыроедении как адекватном способе питания в книге Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Это было в августе 2009 года. С тех пор мне часто попадались материалы на данную тему, и я заметила, что мне интересна эта информация, что я как будто притягиваю ее и воспринимаю с удовольствием.

Но читать и рассуждать о сыроедении - это одно, а вот попробовать самому - совсем другое. Что же подтолкнуло меня попробовать? В определенной степени, морально-этический фактор. Я прониклась убеждением, что душой наделен не только не человек, но и все живые существа, растения и даже минералы, просто уровень осознанности у всех разный. С этих пор я не могла есть пищу животного происхождения без чувства вины. Далее, это были состояние хронической усталости и недостаток жизненных сил, притом что раньше, в юности, я могла спать по два часа в сутки, чувствовала себя отлично и активно занималась творчеством, учебой, работой и общественной деятельностью. Наконец, серьезные проблемы со здоровьем стали решающим фактором.

Я решилась на переход и осуществила его за месяц с небольшим. Каковы же итоги моего практического опыта?

Как перейти на сыроедение


Привет, друзья!

В этом посте, основываясь на собственном опыте, расскажу вам о том, как же перейти на сыроедение.

Как вы, наверное, уже знаете, существует два способа перехода: резкий и постепенный.

Сначала я хотела стать сыроедом в один день, "окончательно и бесповоротно". В этот день - 4 июля 2012 года - героически отказалась в столовой от манящего картофельного пюре с куриной котлеткой и салата из вареной свеклы. Но вскоре поняла, что резкий переход - это довольно трудно: в конце концов, требуется определенное время, чтобы осознать свою зависимость от вареной еды и дать организму возможность перестроиться на новый способ питания.

Начала читать литературу на эту тему и встретила в Сети методику "Очистка организма и нормализация веса за 50 дней" Дмитрия Куделина.

На основе этой методики разработала для себя индивидуальную программу перехода, благодаря которой за месяц с небольшим безболезненно и с удовольствием перешла на чистое сыроедение.