Блюда с проростками

Кухня

Как прорастить

- Как прорастить пшеницу (любые зерновые и бобовые)

Блюда с проростками зерновых

- Салат "Вкус здоровья" из проростков пшеницы с овощами

- Пшеничные (ржаные) лепешки

- Живые печенюшки для сыроеда своими руками

Блюда с проростками бобовых

- Салат из красной чечевицы

- Сыроедческий хумус на основе размоченного нута

Блюда с проростками зеленой гречки

Блюда с разными проростками